Travailler votre précision grâce à de sports d'adresse

Au-delà de l’endurance, le football requiert un niveau de précision et d’agilité importante pour contrôler le mouvement du ballon et le loger dans la lucarne. Cette précision s’acquiert au fil des entrainements et de la capacité du joueur à se concentrer dans ses mouvements de passe et de tir. Pour augmenter la concentration et la précision dans ses mouvements, il peut être bon de pratiquer un sport d’adresse, moins douloureux pour les articulations, il permettra au joueur d’apprendre à capter son attention. Parmi les sports d’adresses non traumatiques, on retrouve le tir à l’arc, qui est en plein essor ses dernières années.

Améliorer sa concentration en pratiquant le tir à l’arc

Discipline historique, le tir à l’arc demande au tireur une concentration extrême ainsi qu’une bonne vision pour venir loger la pointe de la flèche dans le cœur de la cible. Pour commencer cette discipline, il suffit de se doter d’un arc pour débutant et de suivre quelques cours d’archers pour manier avec dextérité la tension de la corde. Discipline sportive, les cibles peuvent être fixes puis mobiles dans le cadre notamment de l’entrainement pour la chasse.

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Le tir à l’arc est une bonne alternative pour apprendre à se connaître, mais aussi à maitriser ses émotions, car il vous faudra beaucoup de patience pour tirer dans le mile. Les progrès enregistrés sont assez rapides, et la distance de lancer peut atteindre 70 mètres.

Dans le cadre de cette discipline, il est important de bien choisir, un arc adapté à sa morphologie avec une allonge suffisante pour optimiser la justesse du tir. Dans le cadre de la discipline, vous apprendrez sur votre capacité oculaire et l’évaluation des distances.

Une aubaine qui peut se retransmettre dans le cadre du football, où le manque de précision d’un tir peut couter une victoire si proche du trophée.